1¿PARA QUE NOS SIRVE EL HIERO? R=para el oraganismo humano dentro de grupode los minerales si el hierro.
2¿EN DONDE SE ENCUENTRA MAYOR RESERVA DE HIERRO EN EL ORGANISMO? R= higado, baso y m.o.
3¿COMO SE CLASIFICA EL HIERRO? R=el hemico se trata de comer carne rojas y el no hemicode vegetales y frutas.
4¿CUALES SON LOS INHIBIDORES DE LA ABSORCION DE HIERRO? R=no hemico siempre comsumir conjuntamente alimentos que contiene vitamina C LOS NO HEMICO SON:el te, cafe, la leche bovina, la clara de huevo, el salvado de trigo y los productos de soya.
5¿CUALES SON LAS NECESIDADES DIARIAS DE HIERRO EN EL HOMBRE Y LA MUJER? R= mujeres 14.8mg hombres 8.7mg
1¿PARA QUE NOS SIRVE EL HIERO?
ResponderEliminarR=para el oraganismo humano dentro de grupode los minerales si el hierro.
2¿EN DONDE SE ENCUENTRA MAYOR RESERVA DE HIERRO EN EL ORGANISMO?
R= higado, baso y m.o.
3¿COMO SE CLASIFICA EL HIERRO?
R=el hemico se trata de comer carne rojas
y el no hemicode vegetales y frutas.
4¿CUALES SON LOS INHIBIDORES DE LA ABSORCION DE HIERRO?
R=no hemico siempre comsumir conjuntamente alimentos que contiene vitamina C
LOS NO HEMICO SON:el te, cafe, la leche bovina, la clara de huevo, el salvado de trigo y los productos de soya.
5¿CUALES SON LAS NECESIDADES DIARIAS DE HIERRO EN EL HOMBRE Y LA MUJER?
R= mujeres 14.8mg
hombres 8.7mg